Personal Trainer Zürich

Ihr Gym ist dort, wo Sie sind.

Personal Training Zürich zu Hause als Concierge Coaching — oder präzises Online Coaching überall auf der Welt. Beides basiert auf dem A6 Athlete's Core System. Beides ist um Ihr Leben herum gebaut.

Ich komme zu Ihnen.

Sie haben keine Zeit, zu einem Gym zu pendeln, auf Geräte zu warten oder einem Plan von der Stange zu folgen. Also habe ich all das entfernt. Ich komme zu Ihnen nach Hause, in Ihr Büro oder an Ihren Wunschort in Zürich — mit allem, was wir brauchen.

Jede Session ist privat. Jedes Programm entsteht aus Ihrer Diagnostik, Ihrem Kalender und Ihren Zielen — ob es um Ausdauer für den Sitzungssaal geht, um einen Marathon oder schlicht darum, die nächsten zwanzig Jahre auf Ihrem besten Niveau zu leben. Zwischen den Sessions haben Sie direkten Zugang zu mir: Training, Regeneration, Schlaf und Ernährung in einer einzigen Betreuung.

Ein Programm, das nicht in Ihr Leben passt, überlebt Ihr Leben nicht. Dieses passt.

Privates Concierge Personal Training in Zürich

Concierge-Programme.

Foundation

Auf Anfrage
pro Monat · 8 Sessions
  • 2 private Sessions pro Woche, an Ihrem Ort
  • Individuelles A6-Programmdesign
  • Quartalsweise Leistungstests
  • Direkter Nachrichten-Zugang zu Alex
Anfragen

Einzelsessions

Auf Anfrage
pro 60-Minuten-Session
  • Privates 1:1-Training an Ihrem Ort
  • Ideal als Einstieg oder Diagnostik-Block
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Alle Programme beginnen mit einem Performance-Assessment. Die Verfügbarkeit ist limitiert — ich betreue bewusst nur eine kleine Zahl von Klienten.

22:35●●●
Tennis Performance — Base
Tennis Performance · 2 weeks
Progress1/2 workouts
Week 1 Foundation
Lower Body Power
Strength + power
A1 Back Squat
4 sets × 5 · 120s rest @ 3-1-1
A2 Med Ball Rotational Throw
4 sets × 6/side · 90s rest
B1 Romanian Deadlift
3 sets × 8 · 90s rest @ 3-1-1
HomeCheck-inProgressProfile

Die AG Performance App · Exklusiv für Klienten

Dieselbe Präzision, wo immer Sie sind.

Online Coaching mit mir ist kein PDF-Plan. Es ist das vollständige A6-System, aus der Ferne geliefert: individualisierte Programmierung, wöchentliche Video-Check-ins, Technikanalyse und laufende Anpassung, wenn sich Ihr Leben verändert.

  • Vollständig individualisierte Trainingsblöcke, wöchentlich aktualisiert
  • Wöchentliche Check-ins und Videoanalyse
  • Protokolle für Schlaf, Regeneration und Ernährung
  • Über die AG Performance App — Ihre Programme, Check-ins und Fortschritte an einem Ort, exklusiv für Klienten

Gebaut für Menschen, deren Zeit ihr knappstes Gut ist.

Führungskräfte & Unternehmer

Sie sehen Training als Investition, nicht als Hobby. Körperliche Leistungsfähigkeit treibt Ihre Klarheit, Ihre Entscheidungen und Ihre Resilienz — und Sie wollen maximalen Ertrag bei minimalem Zeitaufwand.

Athleten

Ambitionierte Amateure und Profis, die generischer Programmierung entwachsen sind. Sie brauchen Präzision, Periodisierung und jemanden, der Ihre Ziele so ernst nimmt wie Sie selbst.

High Performer

Sie setzen auf Langlebigkeit und darauf, auf Ihrem besten Niveau zu leben — in Körper, Geist und Energie — über Jahrzehnte, nicht über Saisons. Genau dafür wurde das A6-System gebaut.

Beginnen Sie mit einem ehrlichen Gespräch.

Senden Sie Ihre Anfrage, nennen Sie mir Ihre Ziele — und ich sage Ihnen präzise, wie ich Sie trainieren würde und ob ich der Richtige dafür bin.

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