Offsites, Performance Days und Workshops, die einem Führungsteam dieselbe Methode geben, mit der unsere Athleten trainieren — gemessen, gecoacht und am Montag danach brauchbar.
Die meisten Firmen-Retreats sind ein Hotel, ein Moderator und eine Wanderung. Unsere beginnen mit einer Messung — Belastung, Regenerationskapazität, Bewegung —, damit jede Person im Raum etwas bekommt, das für sie gebaut ist, und keinen Slogan für die Gruppe.
Dann trainieren wir, regenerieren und arbeiten an dem, was Leistung am Schreibtisch entscheidet: Schlaf, Nervous System Control, Resilienz unter Druck. Die Leute gehen mit ihren Zahlen, einem Protokoll und einem Grund, es weiter zu nutzen.
Drei Formate, jedes skalierbar auf Ihr Team und Ihren Kalender. Jedes wird als Offerte kalkuliert.
Ein Führungsteam an einem Tag durch die AG-Performance-Methode: eine Stress- und Readiness-Messung für alle, eine gecoachte Trainingseinheit, ein Regenerationsblock und eine Session zu Schlaf, Energie und Nervous System Control, die am Montag tatsächlich genutzt wird.
Das ganze System für ein Team: täglich Training und Tennis oder Trail, geführte Regeneration, individuelle Diagnostik mit schriftlichen Berichten und Workshop-Blöcke zu Resilienz und Leistung unter Druck. Hotel, Logistik und Programm übernehmen wir.
Alex darüber, was Performance für Menschen am Schreibtisch tatsächlich heisst: Mindset, Resilienz, Atmen unter Druck, Schlaf als Leistungswerkzeug. Praktisch, gemessen, ohne Slogans.
Wer kommt, was das Team braucht, wie viel Zeit es gibt. Dreissig Minuten im Call.
Ort, Ablauf, was jede Person bekommt, und der Preis pro Gruppe — innert einer Woche.
Belastung und Readiness bei Ankunft gemessen, damit das Coaching zur Person passt.
Gecoachte Einheiten, geführte Regeneration und die Workshop-Blöcke, von uns Ende zu Ende betreut.
Jede teilnehmende Person erhält ihren Bericht und ein Protokoll in der AG Performance App. Optional Folgecoaching für das Team.
Sechs bis vierundzwanzig für Retreats und Performance Days. Workshops skalieren mit dem Raum.
Nein. Alles wird auf die Person skaliert — die Messung am Anfang stellt das sicher. Der Punkt ist, dass jede Person mit etwas geht, das sie nutzen kann.
Zürich und der See für einzelne Tage; Klosters und die Bündner Alpen, das Sani Resort in Griechenland oder ein Ort Ihrer Wahl für mehrtägige Retreats.
Als Offerte pro Gruppe, sobald Grösse, Dauer und Ort klar sind. Wir melden uns innert einer Woche mit einem vollständigen Programm und einer Zahl.
Grösse, Zeitpunkt, womit die Leute gehen sollen. Wir melden uns innert einer Woche mit Programm und Preis.