Jedes Programm beginnt am selben Ort — mit einer Messung, nicht mit einer Annahme. Wählen Sie, wo Sie einsteigen; die Methode darunter ist dieselbe.
Fünf Schritte, egal durch welche Tür Sie kommen.
Eine vollständige Leistungs- und Bewegungsanalyse zeigt, wo Sie tatsächlich stehen — Leistung, Beweglichkeit, Belastung des Nervensystems, Stoffwechsel — und nicht, wo ein Fragebogen Sie vermutet.
Die Zahlen werden gegen Ihre Bewegung, Ihren Schlaf und Ihren Alltag gelesen. Heraus kommen die ein, zwei Dinge, die Sie wirklich bremsen — selten das, womit man ankommt.
Gebaut um Ihre Diagnose, Ihren Kalender und Ihren Sport, strukturiert auf dem A6 Athlete’s Core. Ein Programm, das nicht in Ihr Leben passt, überlebt Ihr Leben nicht.
Vor Ort in Zürich oder über die AG Performance App, mit jeder Einheit, jedem Protokoll und jeder Kennzahl an einem Ort. Niemand bekommt einen Plan in die Hand und bleibt damit allein.
Dieselben Tests im Zyklus wiederholt. Fortschritt wird gezeigt, nicht behauptet — und der Standard steigt mit Ihnen.
Jeder Service wird über eine App gebucht und geliefert — am Handy und am Computer.
Zwanzig Minuten, unverbindlich. Wir klären, was zuerst gemessen wird.